病情描述：不知道吃什么了,上腹部不适,老是打嗝,感觉有胀气在腹中,腹部不舒服,坐也坐不下,排便难拉,之前有胃炎,该怎么办?
你所说的这些情况考虑是胃肠道的不适,平时不注意饮食或受凉是常见的原因,时间越长,恢复越慢,平时注意合理饮食,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,防止烟酒熬夜劳累受凉,
你这是消化不良引起的便秘,建议你饮食清淡有规律,多注意休息,少吃辛辣刺激的食物,戒烟酒,可以吃点促进消化的药物,比如吗丁啉,益生菌,健胃消食片之类的.少吃多餐,细嚼慢咽,吃一些比较容易消化的食物,必要时要到当地正规的医院做检查,