病情描述：就是总感觉喉咙有口黏痰，然后喘气很困难还有很费力气，是怎么了
很乐意为你回答问题，根据你所描述的情况，考虑是一个慢性咽炎的症状，这个与你紧张，劳累，睡眠不足，消化不好，情绪欠佳，等等都有关系，建议你调整好心态，转移注意力，不要总想他。慢慢会好的。
您的这种情况多久了？有鼻塞流鼻涕吗？有胃胀打嗝或者反酸水吗？还有扁桃体经常发炎吗？您的这种情况考虑是跟扁桃体肥大，胃病还有鼻炎鼻窦炎等有关系，建议及时根据以上情况逐一排除。