病情描述:头晕,记忆力下降,没精神,好睡觉,注意力不集中,气虚好胡思乱想
描述从中医理论角度考虑为精血不足,髓海失养。需要四诊合参才能确定证型。
建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗。日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
以后能不要脸好了跟男的描述这种情况还是首先考虑一个气虚,精神压力过大引起的症状,我建议你要适当减压,可以选择一些黄芪片或者是黄芪泡水来进行补气健脾,对症治疗。