病情描述：母亲最近出现胸闷气短的症状,而且情绪有些不稳定,去医院检查了之后检查说是因为闭经所导致的,要静心调理,调理的方法有哪些?
更年期注意控制情绪,在生活上要有规律,另外可以用中药进行调理,因为绝经期之后体内的雌性激素分泌过少,容易出现肾阴虚的症状,所以可是吃坤泰胶囊和定坤丹,这可以滋阴补肾,定期需要进行妇科检查,要注意阴部的清洁卫生
调理更年期的首要任务是要平衡体内的雌激素,首先要了解有关的知识,心情要保持舒畅,另外要多参加一些体育锻炼,增强体质,定期要进行妇科检查,注意阴部的清洁,可以在医生的指导下适当服用激素调理神经失调,补充钙来治疗骨质疏松,另外还要适当控制饮食