病情描述：之前每次来月经都准时晚半个月！13年开始拉两三个月来一次，偶尔还会小腹痛，发冷发热，之前不会痛的，会不会去年喝酒多乱了
你这样和宫寒的问题，气血不足，肠胃不和，生活没有规律的原因引起的，需要注意补养气血
可以适当的吃一些艾附暖宫丸，八珍丸，归脾丸等注意少喝酒，不要吃辛辣的，注意保养气血，经期可以喝一些生姜红糖水
根据您描述的情况，月经周期不规律，且偶有经期腹痛、发冷发热，目前不能完全排除内分泌失调的可能。
建议您还是先到医院检查B超，了解子宫内膜及卵巢情况，必要时检查性激素系列了解内分泌情况，进一步确诊，然后调理治疗。
根据您的所诉，可能是内分泌失调引起的月经不调，
一般，和血凉及血虚有关。可以吃点人身归脾丸，具有生血的作用，可以调理月经，会好转，祝健康
你这样的情况考虑是月经不调，月经不调，一般是内分泌失调，妇科疾病等原因引起的，也可以去医院做个激素检查。也可以吃点调经药试试，多吃点营养品，少吃辛辣有刺激性的食物，经常吃点补气补血的中药或食物，注意腹部保暖。