病情描述：头皮晚上发痒什么原因之前我就头皮痒,主要是夜间痒得不能入睡,为此,每天晚上睡觉前,必须抓挠好久解痒痒,夜里才能睡个整觉,这样情况持续了好多年,可是近半年多以来,痒的状况严重了每天头皮奇痒无比无法入睡怎么办?
1.头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应,而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤,并且伤害到头发,所以,瘙痒需要对症的呵护,当你刚刚感觉头皮痒痒的时候,就要马上开始用去屑洗发水了,
2.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物
1.局部卫生护理,你头运动后,头皮血管出现异常变化发痒的症状,及时通过按摩等方法治疗,
2.建议你发病期间或疾病痊愈后,应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物,建议你平常需要注意休息,保持合理的、营养均衡的饮食习惯,多食用含维生素的新鲜水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,