病情描述：有心理疾病怎么治疗好?经常心情很差,怎么也开心不起来,已经有好长的时间了,现在已经诊断患上了抑郁症了,这个要怎么治疗?患上了抑郁症怎么办啊?
1.情绪的改变是抑郁症的最显著、最普遍的症状,抑郁症病人的情绪症状主要包括抑郁心情和兴趣的消失,抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望,2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗,富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等最好与碳水化合物含量多的食物,如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用,以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用,
1.抑郁症病人的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲,抑郁症病人常常会变得消瘦,睡眠也出现各种问题,晚上难入睡、早上又早早就醒了,即使睡着了,睡眠的质量也很差, 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗,高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅,腌、熏类等有刺激性食物也尽量要少吃,