一有事我就爱瞎想,有点植物神经功能紊乱,我该怎么避免呢?

是怎么样的表现呢？你这个年龄很少有这种情况也不要有点不舒服就要往植物神经紊乱上想。
先找一下有没有诱因，如果有诱因，去除诱因很快就恢复了。没有明显诱因，就要自己多注意调节，不要整天宅在家里，多出去和朋友一起运动，调动起开心情绪，心情好了，这种情况自然就少，身体也会更健康。

根据你所叙述的一有事就爱瞎想的情况，我认为，可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是一种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强多疑心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

根据你所说的情况，首先有植物神经紊乱，那么我建议你可以使用维生素b1谷维素治疗，另外的话就是平时太乐观一点，不要想太多事情。
以上是对“张医生。一有事我就爱瞎想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

针对植物神经功能紊乱，可以在医生的指导下服用谷维素和维生素B1加以调节。另外，平时要注意保持情绪稳定，不要给自己太大的精神压力，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，多参加一些集体活动。一旦产生负面情绪，就及时的去做一些其他的事情来转移注意力。

很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，一有事情就会瞎想，平时有事情的时候去户外散散步听听歌放松心情，选择自己喜欢的事情做，分散注意力，可以吃谷维素，维生素B1，健脑安神片进行调理。