病情描述：厌食失眠，不感觉想吃东西，晚上很难睡着。身上经常低热但脚板明显冰凉，按时饮食但是吃得很少。心情一老烦闷，脾气暴。
根据你描述的病情，中医上认为你这是肝郁脾虚。中医认为肝主疏泄，你爱着急生气会引起肝疏泄功能不好导致脾运化功能下降，会出现厌食，建议最好就近找中医辩证看一下开中药调理。
这种情况考虑可能是肝郁的原因，可以试试口服解郁安神颗粒和逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。