今天正常开车突然腰疼

这种情况腰疼不适，常因为腰部肌肉损伤或腰椎问题有关，可以医院骨外科检查明确，必要时应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡加强营养，适当多喝水注意休息，避免弯腰负重劳累，可以医院骨外科检查，应用腰痛宁，布洛芬等药物

你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。，你的所说的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
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根据你的情况，首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查，看一看有没有椎间盘突出症。

像您说的这种情况，很有可能是存在有腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出的可能。首先这种情况注意卧床休息，睡硬板床。可以口服一些赛来昔布胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊。必要时可以到医院做一下腰部ct检查。查明病因。针对性处理。