造成弱精的原因有什么?弱精怎么办?

香烟中的尼古丁以及酒精对精子都有伤害，备孕期间最好戒烟戒酒，另外还要减少辐射，尽量不要熬夜，饮食注意不要偏食，营养均衡搭配，适当的补充锌硒对精子活力提升也有帮助，可以口服蛋白锌硒咀嚼片。

造成弱精的原因有很多，有先天性原因、男性体质差、周围环境影响、生活习惯等等都可能导致男性弱精。最好是到正规的专科的不孕不育医院做全面的检查，查明病因，才能对症治疗，治疗期间注意戒烟酒，多吃蔬菜水果，坚持每天运动等等。
以上是对“造成弱精的原因有什么？弱精怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

弱精的病因比较复杂，睾丸原因，如睾丸炎症、先天异常、血管精索静脉曲张、性激素异常、感染因素等内因，也包括吸烟、温度、辐射、环境等外因。最好到正规医院检查，来做针对性的判断及治疗。

造成弱精的原因，可能有生殖系统的炎症，精神因素，环境因素，还有饮食营养的因素。
要心情放松，不要过于紧张焦虑，要劳逸结合，适当锻炼身体。多吃含锌和硒，微量元素丰富的食物。