病情描述:怎么才可以祛痘痘和痘痘印,改善粗糙的皮肤,使其变得光滑细腻,最好是通过食物来调理的方法,希望能说的一些,!
痘印有可能无法在短时间之内去除,需要平时就调理身体才可以的。建议,饮食上要忌服辛辣、油腻、腥膻食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果、不熬夜,保持大便通畅。
根据你所描述的临床症状,象你这种情况,首先建议你去正规医院中医科门诊就诊,应用中医中药进行调理,平时饮食要忌口,忌食辛辣刺激性食物及奶油巧克力,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,不熬夜,少玩电脑,用温水洗脸。