每次洗头发都掉好多怎么回事?

头发受了损伤,发质变差了,就容易掉落,平时休息不好,营养不足,也容易引起脱发,
指导意见:
建议您注意多摄入营养头发的物质,比如,黑芝麻,桑葚等,建议洗头时,可用姜汁,或者用柏枝煮水,洗头,晚上睡前不宜洗头,

脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素
指导意见:
,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食