病情描述:阳痿性生活硬不起什么原因?这段时间由于工作压力大的原因,导致跟女朋友同房的时候出现了阳痿早泄,虽然女朋友嘴上没有说什么,但是我知道她的心里也是非常的压抑,我自己也是非常的苦恼,有什么办法可以改善阳痿早泄?
阳痿早泄可以自我按摩,每晚热水足浴后,以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次;用手把阴茎及阴囊一同握于掌心轻向下牵拉150-200次,用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次;做一些肌肉锻炼,在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿
阳痿早泄可以冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎,患者每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄