我上次是7.8来的月经

如果月经已经干净可以的，如果目前还是有出血，有月经，不建议下水，避免影响月经，或者容易引起炎症感染。多注意个人妇科卫生

，8.8来月经，8,11应该不会干净，如果下水游泳，会增加生殖道感染的机会和痛经。
建议你月经期间禁下水游泳，加强月经期保健，避免剧烈运动和过度劳累，避免接触冷水和进食生冷食物。

一般如果月经血还没有完全干净的，建议最好不要游泳，游泳有导致感染的风险。月经期身体的抵抗力较弱容易引发疾病的，建议注意月经期间卫生，避免感染，注意保暖，避免着凉，避免生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“我上次是7.8来的月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好不可以。经期不宜坐浴，月经期宫颈口微开坐浴和游泳很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。游泳水凉刺激可以导致月经增多或减少。

美女如果还有血，是不可以下水游泳的。平时要生活规律，饮食有度，经期禁止剧烈运动，还有下水游泳，希望你能健康的发育。

根据你的问题，月经没有完全恢复是不可以下水游泳的，经期抵抗力下降，容易引起感染，过早下水容易导致经期延长经量增多的情况。

月经期尽量不能下水游泳，避免凉水刺激引起月经不调，容易引起上行感染，子宫内膜炎等。月经期间注意外阴卫生勤换卫生巾，避免凉水冲澡，避免吃辛辣生冷食物。
以上是对“我上次是7.8来的月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

，如果月经结束了，可以下水游泳的。
如果是在月经期间，一定不要下水游泳，容易使经血停止，而且容易引起以后痛经。

月经期间禁止盆浴及下水游泳，你如果月经还没有干净，尽量先不要下水游泳。
建议你月经期间多休息，避免紧张、劳累、熬夜，保持外阴清洁卫生，禁食生冷硬辛辣等刺激性食物。