病情描述：今年35岁，从去年开始就打便次数多，以为干活累的，做肠镜也没事，每天4,5次，,该怎么办
有没有检查大便常规、轮状病毒及血常规?如果没有问题就注意饮食。
要以清淡饮食为主 心情要舒畅，避风寒，平时饮食要有规律，饮食含纤维素多。
您的情况考虑多是由肠炎引发的症状，首先就要注意休息，清淡温热饮食、定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和油炸食物，
平时吃饭时多喝些薏米粥，里面放上山药、莲子。治疗上可服用丽珠肠乐胶囊+谷维素治疗效果较好，
中医认为脾主运化，胃主受纳，可能是脾胃不足，饮食运化失常的问题
建议使用中药治疗，常用的药物有参苓白术散，健脾丸等，忌食辛辣，生冷食物。