今年第一次来月经,来了12天干净

女性的青春期来月经成为初潮，一般来讲会不规律，量时多时少，有的还会痛经
这些都是正常的，一般来讲一年左右就正常了，放松心情，月经期间不要吃辛辣刺激性冰凉食物
以上是对“我今年第一次来月经，来了12天干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述和你的年龄分析，你的月经还没有形成完整的规律性，不用担心
放松心情，月经期间注意清洁卫生，勤换卫生巾，是温和性的食物，忌辛辣油腻煎炸的饮食，作息要规律！

了解到你是月经初潮而且持续不断可能是青春期功血
建议：你去医院做个性激素六项看个激素看个激素水平是否正常然后再决定怎么治疗

哦你好因为刚刚来月经这种情况处在青春发育期验证的情况是非常正常的如果量不多的话可以
如果月经量不多，能够承受的了的话，那就不要紧的，也可以到医院里检查一下，那样比较放心。

从你的症状看看，这个是刚刚来月经，卵巢功能发育不成熟，所以月经不调，可以口服益母草颗粒调理一下，
以后随着年龄的增长，卵巢功能发育成熟了，慢慢月经就正常了，注意休息，保持外阴干燥，
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，您现在是生长发育时期，月经不规律属于正常现象。
建议你注意休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，保持情绪稳定。

希望我能为你提供帮助。青春期月经初潮，卵巢分泌的雌激素，使子宫内膜发生脱落，形成月经，产生成熟的卵子，但还不能排卵，所以月经常不规律，一般需要5到7年，形成逐渐规律性的周期性的排卵后，月经才会规律。丶