晚上经常做噩梦 经常讲梦话

好，看了你的描述，考虑是神经衰弱的症状。建议你平时注意适当增加运动量，可以睡前喝一杯牛奶，也可以选择安神补脑液进行调节。严重时，可以适当的吃些安眠药，一旦有改善，停止安眠药；增加运动量、吃些薏米、黄花菜，放松心情不要有心里负担，晚饭后，稍事休息，就出去散步，速度不要快，脑子不要想那些令人不快的、复杂的、影响心情的事。

你好根据您的描述，和精神方面是有关系的，不知道您白天的情绪怎样？或者白天经历了些什么？如果是白天有一些压抑的情绪没有出来，那么也有可能在晚上睡觉的时候。像你描述的那样。建议您先调整一下白天的生活。负面的情绪得到一个正确的释放。如果长期都是以上表现的话。就需要去做心理治疗。
以上是对“晚上经常做噩梦 经常讲梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你详细的描述你做恶梦，说梦话，还有夜惊的情况，可能是你遇到了什么刺激性的问题，没有得到及时的缓解。如果你能够放下心理压力，吃一点安神补脑液。这个问题就会得以缓解。

白天如果仅仅有心悸，注意力不集中，这个，主要还是情绪焦虑，是有焦虑症的倾向。内心里面担心焦虑恐惧的事情太多，所以导致噩梦惊醒。精神方面没问题。

从你描述的情况看，患者很可能是具有紧张焦虑，恐惧不安的情绪。不排除有精神问题的可能。最有可能的是，患者很缺乏安全感，整天被惊恐，焦虑，不安等情绪笼罩。建议患者去精神心理科检查治疗，接受心理疏导。

这种情况多考虑为植物神经功能紊乱，建议你去医院的神经内科进行详细检查，在医生的指导下对症治疗。另外，平时要保持情绪的稳定，不要有太大的精神压力。坚持适度的体育锻炼，健康饮食。睡前不要思虑过多，尽量避免恐惧、焦虑、紧张等不良情绪出现。
以上是对“晚上经常做噩梦 经常讲梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你提供情况考虑，你目前晚上出现失眠多梦症状，而且白天注意力不集中，出现心悸的现象，这是严重的失眠症状引起的，建议你口服褪黑素可以促进睡眠。

根据你描述的情况来看，这不属于精神方面有问题，不要过分的担心。从精神医学来讲，梦中的表现是现实当中遇到困扰导致情绪焦虑、抑郁等的体现。解决了现实中的问题，噩梦自然就会消失。