湿气比较重,用什么方式去体内湿气

一般患者湿气重可出现头晕,乏力,困重,大便粘腻,一般患者可用中药进行祛湿

根据你的描述分析,这种情况建议服用红豆薏米芡实汤调养,不吃辛辣油腻食物,多运动,禁酒