脚被扭到了一动就疼怎么办脚后跟不着地就会很痛脚也不泡

根据您的描述，您，男，16岁，脚扭到了，一动就疼怎么办？脚后跟儿不着地就会很痛。脚部抬高制动，简单固定。急性期给予冷敷，48小时给予热敷，按摩，理疗促进局部血液循环，暂时不可下地，注意休息，劳逸结合。

如果是脚背扭动一动就出现疼痛，那么一般这种情况很有可能是由于例如说肌肉韧带有问题，可以选择拍片子看看骨头，如果骨头没问题的话，贴的膏药一般就可以了

崴脚后导致局部软组织损伤，建议：1.急性期时冰敷患处，每次30分钟，持续48小时。48小时之后改为热毛巾热敷。2.同时吃上消炎镇痛药：氨酚羟考酮片和洛索洛芬片。再加上活血止痛中成药如：大活络胶囊、独圣活血胶囊、通滞苏润红胶囊等等。3.如疼痛面积较小，可以贴贴膏药，如消痛贴膏药、吲哚美辛巴布膏等等，24小时换一次。4.经2周保守治疗后缓解不明显，建议到医院面诊，做X线片和磁共振看有没有骨头和韧带等损伤。希望我的意见对你有帮助！

建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动
以上是对“脚被扭到了一动就疼怎么办脚后跟不着地就会很痛脚也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

急性脚扭伤，伤后立即进行局部冷敷，一般是每1~2小时进行一次冷敷，每次时间相隔20分钟。根据情况每日数次。24小时后局部外用活血止痛药物云南白药气雾剂或扶他林等。一般在2-3周可以恢复。

患者提到的情况，无需特别担心，这就是由于局部扭伤造成的临床表现，患者可以到医院进行核磁共振检查，一般情况下，只要没有明显的韧带，骨头损伤，都可以缓慢恢复。

这种情况属于急性腰扭伤，建议限制活动,活动时可以缠弹力绷带，平时可以口服药物，云南白药胶囊，活血化瘀止痛治疗。受伤24小时之后，可以用热水烫脚。

根据你所描述的情况，如果脚扭伤时的幅度比较大，建议去医院拍片子检查，看是否存在着骨折、脱位和韧带损伤的情况，目前建议减少活动，不要进行下走路，注意休息，希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“脚被扭到了一动就疼怎么办脚后跟不着地就会很痛脚也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

是。肌肉软组织受到急性的扭伤，现在引起的疼痛。可以通过使用云南白药喷雾剂或者是冷敷的方法来处理。过24小时或者肿胀开始吸收时再使用热敷。

你好建议你到医院拍个片排除是否有骨折如果没有骨折的情况下建议48小时之内冷敷过了这个时间可以热敷近期减少活动