病情描述:脖子两侧肌肉僵硬疼痛,扭头有响声。低头时间长了不舒服的。怎么办了?
根据你的情况可知脖子两侧肌肉疼痛,低头不舒服,考虑有颈椎病。
建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要长时间低头,不要枕高枕头,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,服用舒筋活血片和甲钴胺片,希望能帮助你。
根据以上描述脖子两侧肌肉僵硬疼痛,你有头有响声,低头时间长了不舒服。这种情况考虑是颈椎病,颈部肌肉劳损等。
建议到正规医院进行颈椎的拍片和ct检查,如果是劲椎病可给予按摩,牵引,针灸,理疗。服中药和做功能锻等保守治疗。
以上是对“脖子两侧肌肉僵硬疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
应该是胫部肌肉的僵硬,那么颈部肌肉劳损了以后,局部就会出现局部肌肉的僵硬了,转动脖子时会有弹响的声音,同时伴有恶心呕吐,头晕,双手或者双上肢的麻木症状。应该进行一下详细的检查,做一个ct或者磁共振,排除掉颈椎间盘突出。如果是单纯的颈部肌肉的劳损,或者是电脑综合症的话,可以进行理疗。
根据你提供的资料分析考虑是颈椎病引起的一系列症状。
建议你平时少做(低头族),可以做颈椎操,可以通过针灸推拿按摩等理疗进行治疗。去医院拍个片子。
根据你的叙述,你说的这种情况的话,可以适当的进行锻炼。
建议你放松心情,愉快的生活不是什么严重的问题,亲尽量减少低头的时间,通过按摩可以改善的。
很高兴为你服务,,是低头时间过长,或颈部受凉导致颈部肌肉僵硬。建议注意颈部保暖。勿长时间低头,可推拿按摩等理疗。
以上是对“脖子两侧肌肉僵硬疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述,这种情况是颈椎问题导致的,建议你注意休息,防止劳累。可以经常做颈椎操。局部进行按摩理疗,烤电等物理治疗,促进康复。必要时可以口服颈复康胶囊。
脖子两侧肌肉僵硬疼痛,扭头有响声,低头时间长了不舒服
根据你的情况,建议不要长时间低头,避免空调直吹着凉,可以按摩热敷,适当活动颈部