病情描述：脸上的毛孔很大像针眼一样还有黑点，有什么办法可以收缩一下毛孔吗？而且最近下巴下开始起痘了什么原因？
就目前症状来看，通常是由于平时饮食不当上火，再加上局部的皮肤卫生没做好等引起的症状，缓解方法，平时要注意休息，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如橙子，梨子，海带汤，绿豆汤等，同时注意面部的卫生，如果是油性皮肤，建议使用去油的洗面奶，多参加户外的有氧运动，比如跑步，一般通过调理就可以自己恢复。
可以用冰冻过的化妆水敷脸，首先，将适量的化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等压缩面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。如果是油性肌肤的话可以选用一些含有少量酒精成分的化妆水，这样不仅能够缩小毛孔，还能够控油预防痘痘的滋生。希望采纳意见