病情描述:减肥营养不良,掉头发,头晕,没劲,头发一天就掉30根,应该怎么办,才不会掉头发?
根据你讲述的情况,应该是营养不良的问题引起症状。
建议,这种情况你首先要调理饮食,可以吃点营养丰富的食物,可以通过运动来达到减肥的目的,掉发一般在50根以内就属于正常的,你不用太担心。
以上是对“减肥营养不良,掉头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
只是节食吗,吃没吃减肥的药物,这个应与营养不良,气血不足有关。
应恢复正常的饮食,多吃黑豆,黑芝麻,枸杞等,药物治疗可以口服养血生发胶囊,或看中医服中药调理。
,一天掉30根头发是很正常的,你不用担心,注意休息,加强饮食营养,多吃高蛋白,富含维生素,高纤维食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸食物。保证充足睡眠,保持心情舒畅。