今年二月份开始,上课紧张

考虑您是不是出现了人际交往问题或者是学习压力过大造成的恐惧心理。
建议您可以采用系统脱敏疗法，首先需要跟着轻柔的音乐从头到脚一步一步的放松，然后想象自己慢慢来到了你所恐惧的场所，例如教室或者是人多的场所。然后慢慢暗示自己没有什么可怕的。要给自己增强信念一点一点接近你所害怕的事物。长期坚持，应该会有所好转。另外也可以转移注意力，多做让自己增强自信的事，充实自己，也可以缓解你的焦虑，紧张。
以上是对“今年二月份开始，上课紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前这种情况的话考虑是，有恐惧症的可能性，不知道你为什么会出现这种情况，建议还是要跟你的父母讲一下，考虑还是需要调整一下，最好是到当地医院的精神科进行检查和治疗。

不知道这是自己留的信息，还是父母留的，孩子，这种情况可能心理上已经出现问题了，不是孩子本身的样子，一，爸爸妈妈，一定要带孩子到心里科去，在心理医生的帮助下，探索，目前，症状的根源。必要的时候可能还要借助与药物治疗。