经常玩手机,经常头疼头晕什么原因

经常低头玩手机，可引起颈椎曲度的变化，出现相关症状！
首先要控制玩手机的时间，注意休息，睡觉时去枕平卧，可对症服用药物治疗！

一般的经常玩手机的人，颈椎都不好，所以会出现脖子发硬头晕，不舒服。
现在头痛厉害吗？一定不要玩太长时间，手机经常起来活动活动，如果头痛颈椎不舒服比较重，可以口服颈复康颗，然后就是注意别扇冷风。

，这是由于你睡眠不足。劳累等原因引起的
你现在正是青春期发育的重要时期。养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动，多锻炼，提高身体免疫力。

经常低头玩手机出现恶心头痛头晕，有可能是颈椎病，建议你拍颈椎片检查，平时注意减少低头看手机和电脑的时间，多看看远处。
以上是对“我经常玩手机，经常头疼头晕怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述，您的情况可能跟用眼疲劳及颈椎有关，建议拍个颈椎片排除颈椎病，平素看手机要注意适当休息，不能持续保持一个姿势，希望回答对您有所帮助。

这种情况是由于长时间的玩手机，光线刺激眼睛同时休息不好引起的，建议每天控制自己玩手机的时间，尽量不要选择灯光昏暗的时候或者是灯光比较亮的时候，晚半小时以后要休息一段时间，晚上不要熬夜玩就会有所改善，希望对你帮助