病情描述:腰部累,酸痛。上医院就诊后拍了片,诊断结果是脊柱侧弯。生活中我要怎么矫正?
脊柱侧弯患者,生活中需要注意,避免翘二郎腿,避免长时间不正确的姿势。坐姿,站姿要挺拔。平时要不要注意保暖,防止受凉。避免久站久坐。
以上是对“腰部累,酸痛。到医院就诊后拍了片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,对于轻度的脊柱侧弯,首先在生活中要保持正确的坐卧姿势,并且和根据自己的形体定制合身的支具矫正。
可可能由于腰部持重,劳损,寒冷刺激或者突然用力过猛等导致,是由于没有保持正确的坐这走的姿势,18岁以后骨骼就已经定型,建议每天趴在床上练习小燕飞20分钟左右。