病情描述：每天晚上都忍不住想撸一下，有什么方法可以让我戒了，，请大神指点
情况，不是经常性的是可以的，但是如果经常频繁手淫会影响身体健康，建议你首先要了解频繁手淫的坏处，可以转移注意力，多进行户外运动，培养其他爱好。
，你的这种情况如果过于频繁的这种性行为，会容易引起肾虚的甚至出现阳痿早泄，只能您自己去控制，并没有什么好的方法帮助您戒掉。