得了痛风,痛风病人可以跑步吗?

痛风是代谢性疾病，是由于身体代谢中的尿酸分泌不出去造成的，避免剧烈运动，适当运动，避免高嘌呤的食物，不喝酒不吃海鲜，多喝水。

根据您的描述，痛风患者适当的活动是可以的。没有影响
不管患者平时要注意休息，保持情绪的稳定和乐观，增加营养，清淡规律饮食就可以啦。

。如果痛风已经好转。可以适当跑步。关键要穿宽大舒适运动鞋。以感到劳累为度。日常一定要多喝水。不要吃高嘌呤的食物。

痛风不可以跑步：可以进行快步行走运动，每分钟120步左右，每次锻炼不少于30分钟，另外注意饮食，高嘌呤的食物不要吃，比如海鲜啤酒等。痛风是长期的嘌呤代谢障碍导致组织损伤的疾病．临床表现特点为高尿酸血症、急性关节炎反复发作，痛风石形成以及慢性关节炎、关节畸形，后期则出现痛风肾、肾功能减退等．治疗措施包括消炎止痛和促进尿酸排泄，防止伴发病．
以上是对“得了痛风，痛风病人可以跑步吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不可以，适当的做一些体操远动就可以,不要做剧烈的运动。一定要多喝水，能够促进尿酸的排出，要采取低嘌呤饮食，鸡鸭鱼肉及海鲜不要吃，不要喝酒，不要吃火锅，应该多吃馒头面条这些富含碳水化合物的食物。

考虑痛风引起的现象，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，进行尿酸方面的检查，少吃海鲜羊肉啤酒等食物。