夏天也感觉怕冷,不敢吹空调,且浑身发软,没劲

用中医学的理论上讲，有阳虚则有外寒，从你所讲述的感受看，是与体质偏于阳虚有关的。
建议首先是要注重饮食中多吃些偏于温暖脾胃的食物，如山药、红枣、瘦肉、糯米粥。药物可用理中丸调理试试。

根据你的提问，结合你的年龄，考虑是中气亏虚证。
建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，足三里，三阴交。

阳气不足，导致不能温暖局部组织，导致出现怕冷不舒服的情况。
需要注意保暖，避风避寒，多进行肾俞穴的艾灸调理，使用桂附地黄丸进行补肾温阳。
以上是对“夏天也感觉怕冷，不敢吹空调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是气血不足，阳气亏虚导致的。指导意见。建议你请有经验的中医为你调理，平时不要吃寒凉生冷的食物，规律作息，适当锻炼，多晒太阳。

你好根据你的情况考虑肾阳虚，夏天也怕冷，不敢吹空调，且浑身发软？
建议口服汤药调理调理，例如金匮肾气丸看看，忌辛辣油腻生冷食物清淡饮食多喝水多运动保持积极乐观心态。