月经之前一直准时来,量少

月经推迟一周之内都属于正常现象，可能与精神因素、内分泌失调等有关。月经来潮时忌食生、冷、凉的食物。按时作息，避免劳累。
以上是对“月经之前一直准时来，量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴为您解答问题。之前的月经特别的准，这次突然有推迟，没有性生活，没有怀孕的可能性，那么这种情况的月经，它会受外界环境的改变，心情，情绪，工作，紧张，压力都会有可能，引起月经的推迟，你可以再观察一周。

你之前月经规律，这两次推迟一周也不用担心不会有事的。
月经提前一周和拖后一周也是正常。只要排除怀孕的可能就不用担心。注意在月经期不要吃寒凉生冷食物，不要劳累。