病情描述：一个同事前阵子得了盆腔炎，治疗了好久，总算是恢复了，说一定要多注意避免复发，所以盆腔炎，有什么办法能预防的呢？
盆腔炎可分外急性和慢性，是女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。盆腔炎是妇科常见的疾病。分急性和慢性两种，两种盆腔炎的症状，原因是不同的，下腹疼痛白带量多，可伴乏力，腰痛，月经失调等症状，建议口服中药妇科千金片（胶囊）试试，用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。即可痊愈。注意卫生。妇科疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒;男女双方中有患脚气病者，应积极医治。
1.注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
2.经期避免性生活，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
3.喝水，盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
4.避免不必要的妇科检查，尽量避免不必要的妇科检查