病情描述:怀孕四个月引产了,现在引产一个月了。一直处于失眠状态怎么办从来没失眠过
这位女士,你说你引产一个月了,一直失眠状态。那我觉得还是心里有结,打不开造成的。建议你锻炼身体,增强体质,合理营养,正要自己的爱好,多吃清淡的食品。能够使自己成熟起来,能够使你的心胸变得更加的宽阔。只有心情放松,睡眠才会好!自己解决不了,就请你到当地的心理咨询机构,找心理咨询师,进行一对一的心理辅导。
,考虑是由于引产后体内激素水平的变化引起的失眠。或者由于这个事件所引发的情绪导致。按时作息,注意营养,保持好心情。必要时可以做做心理疏导。