晚上睡觉就开始做梦一晚上

2019-07-16 女 | 30岁
医生回答(3)
向TA提问 李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

多梦的原因很多,如:白天过于疲劳、心理压力过大、睡姿不正确、睡前不良的生活习惯、神经衰弱等。建议你可以去医院的神经内科进行系统检查,对症治疗。
以上是对“晚上睡觉就开始做梦一晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-16
向TA提问 王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

咨询者为30岁女生,晚上睡觉就开始做梦一晚上,快一年了,不失眠,就是睡着就做梦,睡觉前大脑尽量放空,不要处于兴奋、思考状态,可以伴随轻柔的音乐入睡,或者睡前用热水泡脚、吃一些甜食、接受按摩等,可以促进睡眠质量提高,减少做梦。同时如果有什么压力或者负面情绪呢,最好找专业心理针对可能存在的负面情绪,矫正不合理认知,学会放松和转移,把关注力投向积极、愉快的事物。

2019-07-16
向TA提问 郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

晚上睡觉做梦说明你没有进入深睡眠状态,存在神经衰弱的可能性,建议你口服安神补脑液,谷维素,维生素B1调理一下,平时注意放松心情,缓解压力,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。

2019-07-16
显示全部答案
本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
相关问答

晚上一睡觉就做梦

26岁,晚上一睡觉就做梦,做梦回事啊,

付:我从小到大晚上白天一睡觉就开始做梦

我晚上睡觉就是做梦,眼睛一闭就开始

晚上只要一睡觉就做梦

精彩推荐

脸上长了色斑能根治吗?几个科学祛
小孩咳嗽有什么好办法,有什么妙招
牙齿怎么刷会比较白?教你3个方法
口腔溃疡,补充维C不顶用,这些办法才靠谱
睡衣、床单多久该洗一次?超过这个时间,百万螨虫陪你睡