指甲上凹凸不平,坑坑洼洼的

结合您的描述来看，，建议你去骨科完善相关检查，进而决定下步方案，平时注意休息，避免劳累，减少活动，特别是剧烈运动，调整心态，定期复查就可以了。

这种情况下建议来正规医院查一下真菌镜检，和微量元素，如果真菌镜检阳性，考虑是甲癣，如果阴性并且微量元素异常，考虑可能缺乏维生素导致的甲营养不良。
以上是对“指甲上凹凸不平，坑坑洼洼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个可能是甲藓，需要注意一下，及时去皮肤看看，用一下外用的乳膏看看。平时注意保持局部干燥清洁卫生，不要辛辣煎炸油腻饮食就可以。

你这种多考虑缺铁，建议查个微量元素化验。如果缺铁，补充铁剂治疗就行。你这种多考虑缺铁，建议查个微量元素化验。如果缺铁，补充铁剂治疗就行。