我昨天去查了一下,是乳腺增生

请问平时月经前期乳房涨痛的情况频繁出现吗？这种情况出现有多久了？
如果是单纯的乳腺增生的话，没有明显的结节，可以对症的吃一些逍遥丸或者乳安片，乳癖消之类的药物。

根据对您的描述，乳腺增生均属于良性的。你可以经常按摩，或者热敷，定期检查。
建议：您要选择合适的文胸。保持心情舒畅，保证睡眠充足，饮食方面，忌吃辛辣生冷的食物。
以上是对“我昨天去查了一下，是乳腺增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

查体发现乳腺增生。来月经时乳房疼痛，是乳腺增生的表现。一般和脾气暴躁，爱生气有关。要避免情绪波动，可以双侧乳房热敷，可以活血化淤的药物。避免吃冷凉辛辣的食物。

根据检查结果，目前情况乳腺增生不是很严重的，
建议乳核内消液调理，平时控制情绪，减轻压力，生活作息规律，多吃蔬菜水果，少吃豆制食品，定期复查。