癫痫患者吃什么食物好处多

癫痫病人要注意癫痫病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。

癫痫病患者可以多吃一些高钙食品，因为钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性，豆类、新鲜蔬 菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品。癫痫病人应多吃维生素b、c含量丰厚的食物，对病况会有极好的协助作用。患者在日常生活中养成良好的饮食习惯及生活规律，积极锻炼身体是有效的。

含有维生素C的一些清淡饮食都是可以的，如枸杞，大白菜，香蕉，牛奶，鸡蛋都是可以正常吃。
但是平时尽量避免生冷硬辣的，刺激性食物，喝酒，或是咖啡，浓茶，不能大量喝水，避免刺激发作。
以上是对“癫痫患者吃什么食物好处多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

饮食上注意避免饥饿，尽量不要吃辛辣刺激性食物，其他的饮食上正常就可以。注意不要熬夜，避免劳累和情绪激动，不要喝酒，规律服药，如果控制不好，就调药。

癫痫病患者建议应尽量安排好作息时间，防止过度劳累而诱发癫痫病，癫痫病患者应避免熬夜，熬夜可能诱发癫痫病，祝早日康复！