下楼梯踩空左脚崴了,听见卡蹦的声音

不知受伤多长时间了？刚刚受伤时可进行局部冷敷，从资料来看建议到医院就诊。
可考虑进行ｘ光片、核磁共振等检查以，了解是否有骨折、韧带损伤的情况，注意休息，适当抬高患处以利于消肿，以及应用活血化瘀等药物治疗。

您这个软组织肯定是有损伤的，现在的问题是还不能肯定骨头有没有损伤。
建议您去医院做个x线检查看看骨头，如果骨头没有问题可以冷敷，两天后热敷理疗。
以上是对“下楼梯踩空左脚崴了。听见卡蹦的声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果是下楼梯踩空，导致左脚外伤，那么一般这种情况当然需要拍一个片子看一看骨头有没有问题？如果是。骨头如果没问题的话就是软组织损伤。

这种情况要拍片子看一下骨头有无损伤。如果没有骨折可能是软组织伤。平时注意休息，避免劳累，注意饮食营养，保持心情舒畅。