经期前乳房胀痛,经期过了,发现左乳头有硬块,会疼

诊断方面考虑是乳腺囊性增生的可能性大，建议做一个乳腺彩超确诊一下，确诊后一方面放松心情，保持健康的生活习惯，其次可以服用疏肝理气的药物进行调节，疼痛方面服用维生素E有助于缓解症状。

从您目前描述的症状看，考虑是乳腺增生导致的，多于月经前期症状明显一些。
建议您注意保持心情舒畅，可以做一下乳腺彩超检查明确一下，便于针对性治疗。