病情描述：我膝盖蹲下去一会起来就痛，要过一会才恢复得了，是什么原因
，考虑可能有骨关节炎，建议积极检查治疗。建议去风湿免疫科就诊，口服氨基葡萄糖，双氯芬酸钠等缓解病情，祝早日康复！
根据你所说的情况，可能是关节炎或者滑囊炎导致的，建议你最好到医院拍片检查一下，明确病因后对症治疗。期间注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。