大脑胡思乱想,无法控制

根据你所说的情况，首先的话，你失眠可能是你想的太多，然后的话就是你的心理健康也是存在问题，然后我建议你最好是说能够去相关医院做个检查的话，幻听，幻触，幻嗅这些都需要及时治疗的，可能是精神分裂症。

小伙子，你已经32岁了。你能够自我发觉，感觉到心里有问题，有自我求治的愿望，这就是一个比较好的现象。建议首先到正规医院的精神科去进行诊断，然后按照医生的嘱咐，按时按量按疗程的吃药。每个阶段吃的完后应该去医生那里进行复查。再制定下一步的治疗方案。你一定要有积极的心态和良好的生活习惯去配合治疗。才有助于病情稳定的恢复。