手腕伤筋了怎么样好的快些

如果手指发麻，水肿，建议去医院检查一下，看看有没有伤到神经和血管，
放松心情，避免剧烈运动，适当休息，抬高患肢可以减轻水肿，可以热敷理疗按摩来缓解不适症状，热敷可以促进血液循环减轻水肿，如果症状严重建议去医院骨科进一步检查。
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根据你的叙述，你的这种情况，他是由于外力的作用导致的，亲需要抬高制动，减少活动。
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况他需要恢复一段时间，至少也需要十天左右，不严重的，放心好了。

根据您的描述，主要考虑外伤引起的腕关节韧带损伤的情况，同时伴有桡侧神经损伤的情况，这种情况下，首先要进行拍片检查，其次制动，外用膏药进行治疗，平时注意保暖，休息治疗，