一年之前发现的乳房长了肿块

根据你所描述的情况来看，你1还正在身体发育期，乳房处于发育阶段，在月经来潮时感觉肿块大了，月经过后，肿块感觉变小，这种情况基本属于正常。
建议你在乳房发育期尽量不要直接压迫乳房，避免引起疼痛，如果疼痛时可适当口服逍遥丸，或者热敷乳房。

考虑为乳腺包块的情况发生，因包块处黏膜增生纤维化从而引发了肿块出现。
建议需要进行包块处清洁消毒及热敷理疗，并口服红金散结片，逍遥丸及乳癖消等药物治疗。

乳房是女性的重要器官，是由大量乳腺细胞构成的，可以分泌乳汁
根据你叙述的情况，这样的情形有可能是乳腺存在炎症，建议及时做乳透检查进行确定

您说的症状可能是出现了乳腺增生，它是常见的乳腺良性疾病，多和内分泌紊乱有关系
可以引起胸部月经周期性胀痛，可以乳腺彩超检查确诊，一般可以服用乳癖消片，逍遥丸等药物治疗，注意休息，定期复查，少吃辛辣刺激带发性的食物。
以上是对“一年之前发现的乳房长了肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你现在描述的情况，估计你现在有可能是患有乳腺纤维瘤或者乳腺增生症等等。没有面诊不能判断。
根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院普外科或者乳腺科就诊。进行热敷B超或者彩色多普勒超声检查。诊断明确以后，再说治疗方法。

根据您叙述的乳房的情况，应该去医院就诊，做一个乳腺彩超，明确诊断肿块是乳腺结节还是乳腺纤维瘤等，诊断后及时的对症治疗调理。