病情描述:怀孕4个月,小腿这两天有点胀痛,是怎么回事呢?是不是缺钙?可以吃钙片吗?
孕妇怀孕期,脚肿会加重孕妇的负担,所以平时孕妇要多加注意。最好还是到医院查一下。因为也可能有以下状况的发生:静脉曲张/妊娠高血压也有可能是子痫前期,查明病因,对症处理。
孕期的宝妈是建议平时一定要加强营养的,多吃高蛋白饮食,多喝温开水,清淡饮食,多吃蔬菜水果。考虑缺钙引起建议补充钙剂,平时多去户外晒太阳。
以上是对“怀孕4个月,小腿这两天有点胀痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,建议孕中期妇女,钙的适宜摄入量为每天1000毫克,孕晚期为每天1200毫克。可耐受最高摄入量为每天2000毫克。过多的钙的摄入可导致孕妇便秘,也可影响其他营养素的吸收。钙的最好来源是奶及奶制品,豆类及其制品,此外,芝麻和小虾皮等海产品也是钙良好的食物来源。
很高兴为您服务,根据你描述的情况分析,有可能缺钙引起的,建议您可以吃点钙片观察看看,注意定期产检,发现有啥异常不适及时就诊