自然流产一个月了,腰酸肚子隐痛

听你这么描述。应该是快来月经了。放松心情。调整心态。
建议你。调整心态。放松心情。多吃蔬菜。增加维生素含量。忌辛辣食物。多食清淡饮食。
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自然流产一个月了，出现这些症状，考虑有可能是月经要来了，但如果术后有同房的话，也有可能怀孕或者盆腔感染的可能。观察一周，如果没有来月经，症状没有缓解，建议到医院就诊。
指导意见，建议注意休息，保证睡眠，加强营养，放松心情，保持心情舒畅，注意个人卫生，保持外阴清洁干净。

有同房的话，先用早孕试纸测测空腹晨尿看看的，如果是阴性的话，一般是没有怀孕的，这些症状可能是你的月经要来的预兆，是可以再观察几天看看的。一般在流产之后一个月左右的时候来月经是正常的，祝安康

如果你是自然流产一个月出现腰酸肚子隐痛，胸部胀痛首先不能排除要来月经的表现，但是也可能是存在妇科炎症的表现造成的，如果你期间有性生活也不能排除怀孕，但怀孕几率较大，如果一直不来月经建议在性接触后过十天做血hcg检查排除一下怀孕。

根据你的问题，自然流产后一个月左右恢复月经，一般22天左右恢复排卵，建议做个超声和HCG检测确定是否怀孕和子宫恢复情况，
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和你目前的情况来看，还与没有其他的不舒服的情况啊。
一般情况下也不能排除有来月经的可能性的。如果有未避孕的性生活的病史，也不能除外妊娠的可能。首先，还是需要进行一个系统的检查，看看是否有妊娠的可能，尿妊娠试验一般可以很准确的。如果排除妊娠，没有其他的情况，可以暂时定期的观察几天的。

根据你的情况，一个月没有来月经胸部胀痛，腰酸肚子隐痛，，也有过同房史，有可能又怀孕了，建议你去做一个早孕测试，如果没有怀孕的打算建议你还是要采取避孕措施