头发经常掉,洗头也掉

脱发，各种原因均可引起。其中熬夜，饮食不规律，压力较常见。
需要避免工作压力，保持良好的生活饮食规律。根据脱发的种类，而釆用不同的治疗方法。
以上是对“头发经常掉，洗头也掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你描述的这个症状。脱发比较严重。前面头顶上，脱发严重，考虑可能是雄性脱发。
建议你首先戒掉手淫。可以外用米诺地尔酊，配合口服非那雄安。平时要注意饮食，清淡低脂，低糖饮食。注意多休息，尽量不要熬夜，放松心情，避免情绪过度紧张焦虑。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.