整个后背僵硬疼痛

可能是软组织疾病，还有可能是免疫系统疾病。建议患者尽快到院检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情，耽误治疗时间，引起其他的并发症。

很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这种情况还是建议你去医院挂风湿科查个风湿系列看看，希望我的回答能够对你有所帮忙！

根据你描述的不适症状分析考虑肩周炎或颈椎病的可能，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免长时间低头伏案工作，注意保暖，防止受凉。
以上是对“整个后背僵硬疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果肩背后背疼痛僵硬，说明还是受凉导致局部血液循环不畅通，导致局部组织缺血缺氧产生酸痛的现象，建议你局部保暖进行热敷理疗改善局部的血液循环。

这可能是颈椎病的表现，建议去医院骨科就诊，行颈椎ct或者磁共振检查可明确，平时要注意避免长时间低头，晚上睡觉枕头不要过高，可以坚持做颈椎保健操。结合颈部按摩理疗，牵引等治疗。