病情描述:动不动发脾气,暴躁易怒,但只是在父母身边这样。在外边在怎么生气也忍着,总是莫名其妙的想哭,但是自己又不知道自己为什么哭,动不动就想zs,有的时候脑袋里会想象一些自己zs的画面,整天很累,感觉怎么睡也睡不够,常常做梦,有时候会做噩梦,醒来的时候身体都僵硬了,记忆力明显没之前好了,精神头不太好干什么都没兴趣,甚至之前自己喜欢的东西现在也不喜欢了,而且疑心重,害怕陌生人盯着自己看,喜欢自己一个人待着。
属于双相情感障碍~烦躁焦虑,抑郁倾向。请问这种情况有多长时间了,之前经历了什么?刺激或伤害到你了,让你有如此多的想法。建议:放松心情,调整心态,把自己的情绪变化告知父母,让他们带你去医院精神卫生专科诊断治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
看来你只有在父母身边时,才敢真实的表达自己的情绪,让自己发脾气,虽然这种情况是你无法接受的。在外面时看起来你压抑的太多了,动不动都想哭,却又不知道为什么想哭。脑袋里面有一些想zs的想法,这让你有些惊恐,你睡眠也不好容易做噩梦。你的这些情况可能跟你的性格有关,也和你的个人经历有关,特别是童年经历和家庭教育方式。可能目前父母也不能给你提供更多帮助,让你走出困境。建议你让家长带你去医院精神心理科检查治疗,你很可能需要接受心理治疗。
从你描述的这些情况来看,有很多你不喜欢的状态出现,包括生理上的和心理上的各种状况。好像这一些比较不舒服的状态,很容易出现在对父母的攻击上,有可能你对父母有一些愤怒。当你的情绪出现着一些时而特别愤怒,时而又特别低沉的状态的时候,认知的功能,比如记忆力等都会受影响。比较建议你去接受系统的心理咨询,能够很系统的调整你的身心状态,帮助你调整你的情绪状态,学习状态和生活状态。
你这种情况有点像抑郁症了,你应该去找医生看看,如果严重的话应该吃点药物控制一下。你自己也感觉到这样不好,需要改变一下,你试着去接触外面的人,可以参加一些集体活动把心情改变一下。也可以去做一些体育运动。
以上是对“动不动发脾气,暴躁易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你叙述的情况看,你说的这些症状,很像是抑郁症,造成的,所以最好去精神卫生中心就医。做个心理测验,在确诊一下,以便服用,抗抑郁的药物治疗,作为你自己。要学会换个角度考虑问题,不要过度的追求完美。在饮食上多吃些百合,黄花菜,香蕉等食物,多晒太阳。及时的宣泄自己的负面情绪。学会接纳自己,悦纳他人。
抑郁症的症状往往是情绪比较低落,往往会有zs的想法,什么事情往往会往坏的方面去想,乐观战胜的方法就是,平时主动的控制自己的情绪,想一些美好的事物,平时要注意和别人交流和沟通