我家孩子今年13岁了,才1米4几,重30几千克,该怎么办

根据你描述的这种情况,孩子这个年龄阶段,正处于身体生长发育期,现在这种情况考虑生长发育迟缓,建议平时给孩子加强营养,多吃富含优质蛋白类的食物,比如鱼蛋奶类及瘦肉类的食物,加强体育锻炼,提高机体体质

宝宝现在可以给他补钙试试,增加营养,多锻炼也会有助于生长的!最好去医院检查一下骨密度!