得了强直怎么样调理

强直性脊柱炎的饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。注意钠钾平衡：食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎的饮食应每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。
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对于强直性脊柱炎的患者需要注意，平时不要受风，也不要受凉，当然也不能吃凉的东西，注意保暖，药物的话，可以使用对症的药物进行处理，配合中药药物以及督灸和，生物制剂效果非常好的。。

得了强制性脊柱炎首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗

强直性脊柱炎日常生活必须注意，不能过劳过累，特别注意不能着凉受潮，可以自己按摩。适当的功能锻炼，以增强体质，饮食注意不能食用过凉食物。清淡饮食，禁食辛辣刺激食物，平时要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

根据你的情况介绍及，咨询的问题，建议可以到中医院等风湿免疫科就诊，通过相关的中药汤剂调理治疗，可能会取得一定的治疗效果。
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请问直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病？与环境，遗传，免疫代谢等因素有关。治疗主要是靠药物来控制病变的发展。饮食方面需要戒烟酒，建议平时保持乐观情绪，作息规律，压力不要太大，保持心情舒畅。

注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。防止胃肠道及泌尿道的感染诱发脊椎炎。
[日常护理]
1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。3.防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。4寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。5.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。注意饮食卫生，避免憋尿及便秘！