手老是发热,一发热就想睡觉

初步考虑你是阴虚、血虚引起的一系列症状。
建议你可以口服六味地黄丸，和知伯地黄丸，同时注意规律饮食。坚持锻炼身体。

这个情况考虑是可能病毒感染或是细菌感染所引起的症状，建议你去做一下血常规的检查，明确诊断后对症要治疗，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“手老是发热，一发热就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你描述的症状考虑分析有可能是神经官能症或者是肾虚、脾虚湿盛引起的，建议你找专业的中医师进行号脉，用中药调理和针灸治疗。

五心烦热考虑是属于肾阴虚原因引起，建议可以口服知柏地黄丸，益气养血口服液进行调理。尽量减少辛辣等刺激性食物。清淡饮食营养配餐。

你这种情况考虑这个大多数应该就是脾胃虚弱导致的这种情况，也有可能就是心火比较大，这个你可以到中医院把脉看看，可以开中药改善一下比较好。

考虑胃火大可以通过清淡的饮食、合理的休息规律、适当的运动来调节。日常生活中可以食用菊花茶、苦瓜、黄瓜等等瓜果，另外保证每天充足的睡眠，可以服用牛黄解毒片，和牛黄上清片。
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根据你所提出的问题，你发热不舒服，你有没有监测一下体温？你量一下体温，看看是不是体温增高了，有一些感冒，先把这一个疾病除外。

根据你的情况，多考虑肾阴不足所致的相关症状，应积极调理的。
建议多注意休息，适度活动增强体质，多吃坚果类食物，保持良好的心情，可给予滋补肾阴，清热利湿，健脾补虚，望早日康复。